As aulas de pilates podem ser individuais, em duplas ou trios, e são realizadas em um estúdio climatizado e equipado com aparelhos modernos.

Os profissionais são fisioterapeutas e educadores físicos altamente qualificados, que estão aptos para ajudar o aluno a ter mais qualidade de vida.

O pilates proporciona ao praticante inúmeros benefícios ao corpo, seja com a finalidade de reabilitação, ou fitness.